Rutina en CASLA
Los futbolistas de San Lorenzo realizan distintos movimientos aeróbicos y físicos en sus casas, con el fin de mantenerse en forma, en este contexto complicado debido a la pandemia por el COVID-19. Por eso, el Club decidió mostrar cómo entrenan varios de ellos y aparecen en un video oficial que se difundió en las redes oficiales.
Comienza Sebastián Torrico haciendo sentadillas, se suman los hermanos Julián y Matías Palacios “press de hombros”, que es una de las variantes del levantamiento de pesas. Rápidamente toman la posta los goleadores: primero, Adam Bareiro con abdominales, luego el Tanque Gaich con el “Puente Gluteo” y cierra Bruno Pitton con flexiones de brazos.
Para cerrar, se ve al volante Juan Ramírez con unas estocadas y por último, el “Tucu” Víctor Salazar con el “Jumping Jack”, más conocido como “Saltos de Tijera”.
Mirá el video:
¡Movete, Boedo, movete! 💪
Cuerva, Cuervo, #QuedateEnCasa pero evitá el sedentarismo 🤸♂🤸♀
📹👇 Acá, los jugadores de #SanLorenzo te proponen un circuito de ejercicios para estar en ritmo.
¡Dale, sumate! 🔵🏠🔴 pic.twitter.com/N4dnwqj6uI
— San Lorenzo (@SanLorenzo) March 25, 2020
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